• كرة رياضية- يوغا للتمرين Yoga excercise ball - متجر لقطة
  • كرة رياضية- يوغا للتمرين Yoga excercise ball - متجر لقطة
  • كرة رياضية- يوغا للتمرين Yoga excercise ball - متجر لقطة
  • كرة رياضية- يوغا للتمرين Yoga excercise ball - متجر لقطة
  • كرة رياضية- يوغا للتمرين Yoga excercise ball - متجر لقطة
  • كرة رياضية- يوغا للتمرين Yoga excercise ball - متجر لقطة
  • كرة رياضية- يوغا للتمرين Yoga excercise ball - متجر لقطة
  • كرة رياضية- يوغا للتمرين Yoga excercise ball - متجر لقطة
  • كرة رياضية- يوغا للتمرين Yoga excercise ball - متجر لقطة
  • كرة رياضية- يوغا للتمرين Yoga excercise ball - متجر لقطة
  • كرة رياضية- يوغا للتمرين Yoga excercise ball - متجر لقطة
  • كرة رياضية- يوغا للتمرين Yoga excercise ball - متجر لقطة
  • كرة رياضية- يوغا للتمرين Yoga excercise ball - متجر لقطة
  • كرة رياضية- يوغا للتمرين Yoga excercise ball - متجر لقطة

كرة رياضية- يوغا للتمرين Yoga excercise ball

السعر الأصلي 75.00 ₪ سعر التخفيض سعر الوحدة: 0.00 ₪

دفع آمن وموثوق عن طريق

 [custom_html]

 تتميز الكرة الرياضية المطاطية بأنها متعددة الاستخدامات، فيمكنك استعمالها في عمل تمارين شد البطن، السكوات (القرفصاء) وغيرها. إنها أيضا خفيفة ومنخفضة الثمن مما يسمح باستخدامها في المنزل. كل ما عليك فعله هو اختيار مكان آمن ذو أرضية مستوية للتمرن بها وتخزينها.

ممارسة الرياضه بالمنزل - ولاحاجه للرسوم العاليه للنوادي الرياضية

كثير من السبدات والفتيات تعاني من تكاليف الإشتراك في النوادي الرياضية العاليه  مما يوثر على انتظامها في مماسة الرياضه وحيث أنه يمكنك من خلال حصولك على الكرة الرياضية توفير اداه   مهمه جدا  يمكنك من خلالها ممارسة مجموعه كبيره من التمارين التي تهتم بجميع اجزاء جسمك تقريبا    

ممارسة  الرياضه بدون ملل 

عن طريق ممارسة الرياضه   باستخدام الكره الرياضيه  فستجدين ان الروتين  قد كسر واصبح الأمر  مسليا  مما يزيد من فاعليتك وضمان  استمراريتك 

ابتعدي عن الوزن الزائد واستمتعي بالوزن المثالي مع اسرتك

بممارسة الرياضه بشكل  مستمر بواسطة الكرة المطاطية ستحصلين على الوزن المثالي الذي تريدي وستشعرين بالفرق   مما  سيؤثر على النفسيه العامه ويجعلك تعيشين بهدوء مع  عائلتك وبافضل  راحة نفسيه ممكنه  

نوم أفضل .. توتر أقل ... ثقة بالنفس أكبر 

تشير الدراسات الى ان ممارسة الرياضة عموما وتمارين القوة خصوا تحسن المزاج   وتقلل من القلق  وتساعد على الحصول على نوم أفضل .

الأبعاد 

القطر 80 سم 

الألوان المتوفرة  / 

الزهري   -  البنفسجي  -  الرصاصي  

 

  ملحوظة: احرصي على استخدام كرة بحجم متناسب مع طولك. ويمكنك تحديد ذلك عن طريق الجلوس على الكرة والتأكد من أن القدم ملامسة للأرض عند ثني الركبة بنسبة ٩٠ درجة مئوية.

[/custom_html]
[smallDescription]

 تتميز الكرة الرياضية المطاطية بأنها متعددة الاستخدامات، فيمكنك استعمالها في عمل تمارين شد البطن، السكوات (القرفصاء) وغيرها. إنها أيضا خفيفة ومنخفضة الثمن مما يسمح باستخدامها في المنزل. كل ما عليك فعله هو اختيار مكان آمن ذو أرضية مستوية للتمرن بها وتخزينها.

ممارسة الرياضه بالمنزل - ولاحاجه للرسوم العاليه للنوادي الرياضية

كثير من السبدات والفتيات تعاني من تكاليف الإشتراك في النوادي الرياضية العاليه  مما يوثر على انتظامها في مماسة الرياضه وحيث أنه يمكنك من خلال حصولك على الكرة الرياضية توفير اداه   مهمه جدا  يمكنك من خلالها ممارسة مجموعه كبيره من التمارين التي تهتم بجميع اجزاء جسمك تقريبا    

ممارسة  الرياضه بدون ملل 

عن طريق ممارسة الرياضه   باستخدام الكره الرياضيه  فستجدين ان الروتين  قد كسر واصبح الأمر  مسليا  مما يزيد من فاعليتك وضمان  استمراريتك 

ابتعدي عن الوزن الزائد واستمتعي بالوزن المثالي مع اسرتك

بممارسة الرياضه بشكل  مستمر بواسطة الكرة المطاطية ستحصلين على الوزن المثالي الذي تريدي وستشعرين بالفرق   مما  سيؤثر على النفسيه العامه ويجعلك تعيشين بهدوء مع  عائلتك وبافضل  راحة نفسيه ممكنه  

نوم أفضل .. توتر أقل ... ثقة بالنفس أكبر 

تشير الدراسات الى ان ممارسة الرياضة عموما وتمارين القوة خصوا تحسن المزاج   وتقلل من القلق  وتساعد على الحصول على نوم أفضل .

الأبعاد 

القطر 80 سم 

الألوان المتوفرة  / 

الزهري   -  البنفسجي  -  الرصاصي  

 

  ملحوظة: احرصي على استخدام كرة بحجم متناسب مع طولك. ويمكنك تحديد ذلك عن طريق الجلوس على الكرة والتأكد من أن القدم ملامسة للأرض عند ثني الركبة بنسبة ٩٠ درجة مئوية.

[/smallDescription]

 

 

 تتميز الكرة الرياضية المطاطية بأنها متعددة الاستخدامات، فيمكنك استعمالها في عمل تمارين شد البطن، السكوات (القرفصاء) وغيرها. إنها أيضا خفيفة ومنخفضة الثمن مما يسمح باستخدامها في المنزل. كل ما عليك فعله هو اختيار مكان آمن ذو أرضية مستوية للتمرن بها وتخزينها.

،  فوائد رائعة لممارسة التمارين الرياضية بمساعدة الكرة المطاطية

 

١- تحفيز الجلوس بوضعية صحيحة:

جربي الجلوس على الكرة المطاطية بدلا من الكرسي العادي على مكتب العمل لمدة ساعتين مع الحفاظ على استقامة الظهر. البقاء في هذا الوضع طويلا سوف يعمل على تخفيف الضغط على الحبل الشوكي ومن ثم الحفاظ على الوضع السليم للجسم. 

٢- تقوية العضلات:

ممارسة التمارين الرياضة بمساعدة الكرة المطاطية يساعد على تقوية عضلات البطن والظهر حيث أنك تستخدمين هذه العضلات في كل خطوة تقومين بها للحفاظ على توازن الجسم.

٣- تعزيز مرونة الجسم:

يمكنك استخدام الكرة المطاطية لتسخين الجسم قبل البدء في ممارسة التمارين الرياضية المعتادة فهي ستساعد على شد العضلات بشكل سهل وآمن. 

٤- أداة رياضية متعددة الإستخدامات:

تتميز الكرة الرياضية المطاطية بأنها متعددة الاستخدامات، فيمكنك استعمالها في عمل تمارين شد البطن، السكوات (القرفصاء) وغيرها. إنها أيضا خفيفة ومنخفضة الثمن مما يسمح باستخدامها في المنزل. كل ما عليك فعله هو اختيار مكان آمن ذو أرضية مستوية للتمرن بها وتخزينها.

٥- مساعدتك في عمل تمارين اليوجا:

إذا كنت من محبي ممارسة اليوجا، فيمكنك الاستعانة بالكرة للقيام بأوضاع جديدة للاسترخاء. فهي تدعمك أثناء القيام ببعض الحركات التي تتطلب قدرة احتمال ومرونة أكثر.

٦- بديل لرفع الأثقال:

لتقوية عضلات الذراعين، يمكنك حمل الكرة المطاطية بدلا من الحديد وتحريك يديك للأعلى والأسفل عدة مرات للوصول إلى النتيجة المرغوبة بطريقة سهلة. 

 

 ملحوظة: احرصي على استخدام كرة بحجم متناسب مع طولك. ويمكنك تحديد ذلك عن طريق الجلوس على الكرة والتأكد من أن القدم ملامسة للأرض عند ثني الركبة بنسبة ٩٠ درجة مئوية.

كيف تشتري من لقطات infographic how to buy from loqta.ps

كيف تدفع عند الطلب من لقطة how to pay methods when buying from loqta.ps

packaging التغليف طلبك في أمان مع لقطات

التوصيل السريع مع لقطات delivery

سياسة أمان الزبون الارجاع والاستبدال return policy